Psychoprofylaktická příprava maminek k porodu 

s porodní asistentkou Vasiliu Yvettou

(Kontakt: 605 243 101)

- je určena všem nastávajícím maminkám s cílem  připravit  je k co nejlepšímu zvládnutí těhotenství, porodu a doby poporodní, včetně kojení

 Organizace lekce:

Těhotenský tělocvik zaměřený na všechny partie těla,které jsou těhotenstvím nejvíce zatíženy ( dolní končetiny, nožní klenba, břišní svalstvo, svalstvo pánevního dna, prsní svaly, šíjové svaly, relaxační polohy a nácvik správného dýchání...)

– tělocvik probíhá na balonech a pak v různých polohách na karimatkách

– maminky si s sebou nosí pouze něco pohodlného ke cvičení, tekutiny, těhotenskou průkazku

Přednáška rozdělená do 6- ti na sebe navazujích témat ( co a kdy do porodnice, průběh všech čtyř dob porodních, operativní porody, kojení, šestinedělí …)

– lekce trvá cca 1,5hod. je ukončena shrnutím a diskusí