Psychoprofylaktická příprava maminek k porodu
s porodní asistentkou Yvettou Vasiliu
kontakt: e-mail: yvetta.v@post.cz
mobil: 605 243 101
Je určena všem nastávajícím maminkám s cílem připravit je k co nejlepšímu zvládnutí těhotenství, porodu a doby poporodní, včetně kojení
Organizace lekce:
Těhotenský tělocvik zaměřený na všechny partie těla,které jsou těhotenstvím nejvíce zatíženy ( dolní končetiny, nožní klenba, břišní svalstvo, svalstvo pánevního dna, prsní svaly, šíjové svaly, relaxační polohy a nácvik správného dýchání...)
– tělocvik probíhá na balonech a pak v různých polohách na karimatkách
– maminky si s sebou nosí pouze něco pohodlného ke cvičení, tekutiny, těhotenskou průkazku
Přednáška rozdělená do 6- ti na sebe navazujících témat ( co a kdy do porodnice, průběh všech čtyř dob porodních, operativní porody, kojení, šestinedělí …)
– lekce trvá cca 1,5hod. je ukončena shrnutím a diskusí